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45 min 以内 コーシャ メキシコ料理 レシピ
76 件のレシピ
45分以内に準備できる37種類のカシュールメキシカンレシピでメキシコの美味しさを楽しんで。卵入り赤チラキレスやカラバシータ(メキシカンズッキーニ)が食事に本格的なひと味を加えるよ。
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
初級
ライムとパクチーの爽やかライス
374 kcal
8g
30 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
256 kcal
7g
35 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
102 kcal
3g
20 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ノパル(サボテン)の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)
615 kcal
11g
40 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能