初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
45 min 以内 コーシャ インド料理 レシピ
119 件のレシピ
カシュールインディアンレシピはすぐに作れるよ。166 kcalの香り高いラサムや273 kcalのカリカリポテトバジを楽しんで。45分以内で、風味豊かで本格的な料理を楽しもう。
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min