45 min 以内乳製品不使用肉・魚料理

354 件のレシピ

乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。

ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ

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サテ・ガイ（タイ風鶏肉の串焼き）

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カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

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本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）

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極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

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豆腐のサテ〜濃厚ピーナッツソース〜

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トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）

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ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）

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タイ風バインミー

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ベトナム風牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)

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レモングラス香る牛肉の炙り焼き

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海老のガーリックオイル炒め〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜

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レモングラス香る鮮魚のカリカリ揚げ

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ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）

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小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

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レモングラス香る鮮魚のグリル〜芳醇なガランガルを添えて〜

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カー・ロック・ヌオン（レモングラス香るベトナム風・焼き魚）

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Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）

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Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜

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ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）

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ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）

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海老のごまトースト

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スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

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チョリソーの炭火焼き〜ア・ラ・ブラサ〜

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