45 min 以内 作り置き レシピ

685 件のレシピ

あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やビーフブリワット(670 kcal)を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。

ストロベリー・ジェラート
中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal
12g
30 min
マッシュルームチキン
初級

マッシュルームチキン

514 kcal
39g
45 min
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal
10g
15 min
抹茶の干菓子
中級

抹茶の干菓子

293 kcal
2g
30 min
抹茶といちごの寒天
初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
本格牛プルコギ
初級

本格牛プルコギ

437 kcal
35g
30 min
ホバッポックム(韓国風ズッキーニの炒め物)
初級

ホバッポックム(韓国風ズッキーニの炒め物)

133 kcal
5g
20 min
旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子
初級

旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子

572 kcal
26g
35 min
ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)
中級

ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)

291 kcal
27g
20 min
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
中級

韓国風ポークカツレツ (ドンカス)

1138 kcal
71g
35 min
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal
10g
20 min
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal
2g
25 min
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal
17g
20 min
彩りパプリカの本格タコス
初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal
26g
30 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
初級

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
初級

本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ

640 kcal
12g
25 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
中級

マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」

540 kcal
15g
35 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
芽キャベツとチョリソーのソテー
初級

芽キャベツとチョリソーのソテー

294 kcal
12g
35 min
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
初級

ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ

769 kcal
39g
35 min
鶏むね肉とパプリカのポルトガル風煮込み
初級

鶏むね肉とパプリカのポルトガル風煮込み

372 kcal
34g
40 min
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~

473 kcal
10g
30 min

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