45 min 以内 作り置き レシピ

685 件のレシピ

あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やビーフブリワット(670 kcal)を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。

燻製スパイス香るバイソン・タコス
初級

燻製スパイス香るバイソン・タコス

760 kcal
41g
35 min
ウィトラコチェのタコス
初級

ウィトラコチェのタコス

408 kcal
7g
35 min
焼き野菜のタコス
初級

焼き野菜のタコス

589 kcal
11g
25 min
じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)
初級

じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)

615 kcal
11g
40 min
ブルーベリーマフィン
初級

ブルーベリーマフィン

431 kcal
7g
40 min
スパイシービーフ・パスタタコス
初級

スパイシービーフ・パスタタコス

1067 kcal
51g
45 min
マリナーラパスタ
初級

マリナーラパスタ

635 kcal
20g
45 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
タコス・デ・テール
初級

タコス・デ・テール

907 kcal
48g
40 min
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
初級

スパイシービーフのトルティーヤ・タコス

761 kcal
41g
25 min
メキシカン・ビーフタコス
初級

メキシカン・ビーフタコス

702 kcal
34g
25 min
自家製コーントルティーヤ
初級

自家製コーントルティーヤ

453 kcal
11g
35 min
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal
8g
35 min
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
初級

揚げない、ヘルシー焼きファラフェル

614 kcal
27g
45 min
たっぷりハーブのブルグル
初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal
9g
35 min
くるみとブルグルの香ばしピラフ
初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal
12g
15 min
仔牛のシャワルマ
初級

仔牛のシャワルマ

457 kcal
35g
35 min
チャイブ香るヨーグルトディップ
初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal
3g
10 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
そら豆のミント&ガーリック和え
初級

そら豆のミント&ガーリック和え

268 kcal
12g
20 min
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal
4g
45 min
伝統的ななめらかフムス
初級

伝統的ななめらかフムス

657 kcal
25g
15 min

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