初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
冷凍保存可能 レシピ
1516 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
初級
燻製ソーセージのビール煮込み 〜たっぷり玉ねぎのソース〜
331 kcal
11g
30 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
572 kcal
53g
45 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
中級
スティッキー・トフィー・プディング
1032 kcal
10g
75 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min