スピーディー 低糖質 アメリカ料理 レシピ

48 件のレシピ

アメリカ料理が低炭水化物バージョンに。341 kcalのエクスプレスチキンソテーをすぐに作ったり、534 kcalのシーザーサラダを楽しんで。これらの料理は迅速さと味の楽しさを兼ね備えている。

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
初級

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め

438 kcal
31g
30 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
初級

アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜

303 kcal
15g
25 min
王道のコールスローサラダ
初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal
3g
20 min
鶏肉の照り焼き
初級

鶏肉の照り焼き

330 kcal
36g
30 min
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
初級

ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ

396 kcal
32g
25 min
伝統的なスニッカードゥードル
初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal
2g
25 min
チキンシーザーラップ
初級

チキンシーザーラップ

742 kcal
48g
25 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal
33g
18 min
フレッシュ野菜の彩りプラッター
初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal
5g
25 min
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal
15g
20 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min
アンティパスト串
初級

アンティパスト串

436 kcal
18g
25 min
王道のシュリンプカクテル
初級

王道のシュリンプカクテル

535 kcal
32g
30 min
デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
初級

ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal
32g
25 min
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
初級

ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~

120 kcal
6g
13 min
チキンシーザーサラダ
中級

チキンシーザーサラダ

534 kcal
35g
30 min
チキンフィンガー
初級

チキンフィンガー

611 kcal
38g
30 min
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
初級

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal
31g
30 min
濃厚クリーミー・チョコレートムース
中級

濃厚クリーミー・チョコレートムース

502 kcal
13g
25 min
伝統のシャキシャキ・コールスロー
初級

伝統のシャキシャキ・コールスロー

250 kcal
3g
20 min

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