初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
スピーディー ハラール 肉・魚料理
135 件のレシピ
ハラールの肉と魚は、素早くて美味しいです。レモン焼きのタラ（312 kcal）やトルコ風卵（チルビル）（710 kcal）がその証です。あっという間に様々な料理を準備できます。
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
初級
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
611 kcal
35g
30 min
初級
真鱈の香草レモンパン粉焼き
312 kcal
29g
25 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min