初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
スピーディー ハラール 肉・魚料理
135 件のレシピ
ハラールの肉と魚は、素早くて美味しいです。レモン焼きのタラ（312 kcal）やトルコ風卵（チルビル）（710 kcal）がその証です。あっという間に様々な料理を準備できます。
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
初級
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
初級
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
615 kcal
44g
25 min
中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
初級
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
589 kcal
40g
25 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min