初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
スピーディー 作り置き レシピ
331 件のレシピ
バッチクッキングはキッチンでの生活を楽にしてくれるよ。カラクティー（233 kcal）やマリネしたケイパー（11 kcal）などの料理をあっという間に作ろう。ベーコンとチーズのデーツ（286 kcal）は、素早い食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
アンティパスト串
436 kcal
18g
25 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min