中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
普通 ペスカタリアン 前菜
80 件のレシピ
ペスカタリアン前菜は新鮮さと創造性を兼ね備えています。スペイン風フライドアーティチョークや野菜のブリオワートを試して、ユニークな味覚体験を楽しんでみて。80のレシピがあれば、バラエティも豊富です。
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
チーズ・ブガッツァ
542 kcal
16g
60 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min