中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
163 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min