普通 ペスカタリアン 一品料理

163 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)
中級

マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)

787 kcal
58g
65 min
ニョッキ・アル・ポモドーロ
中級

ニョッキ・アル・ポモドーロ

580 kcal
16g
75 min
アーティチョークのパスタ
中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal
22g
35 min
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal
27g
35 min
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal
31g
60 min
ギリシャ風リゾット
中級

ギリシャ風リゾット

605 kcal
15g
40 min
ポルチーニ茸のタルト
中級

ポルチーニ茸のタルト

572 kcal
15g
65 min
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
中級

ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)

688 kcal
19g
60 min
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal
17g
60 min
リコッタとほうれん草のラビオリ
中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal
31g
55 min
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal
40g
105 min
サーモンときゅうりの巻き寿司
中級

サーモンときゅうりの巻き寿司

880 kcal
32g
60 min
絶品サーモンの握り寿司
中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal
27g
60 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
ギリシャ風手作りニョッキ
中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal
18g
70 min
海老のビリヤニ
中級

海老のビリヤニ

995 kcal
47g
70 min
アムリッツァリ・クルチャ
中級

アムリッツァリ・クルチャ

700 kcal
15g
60 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
カニのビリヤニ
中級

カニのビリヤニ

801 kcal
41g
75 min
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
中級

芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ

1045 kcal
45g
70 min
本格フィッシュ・ビリヤニ
中級

本格フィッシュ・ビリヤニ

970 kcal
44g
75 min
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
中級

本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)

559 kcal
24g
70 min
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
中級

チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)

1221 kcal
37g
100 min
ダル・ブカラ
中級

ダル・ブカラ

513 kcal
18g
200 min

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