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普通 肉・魚料理
430 件のレシピ
肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
本場アメリカ仕込み!サザンフライドチキン
1689 kcal
74g
45 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ(ポルトガル風BBQチキン)
792 kcal
98g
65 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み(ギザード・デ・カブリート)
609 kcal
64g
110 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン(パオン・コン・ショリッソ)
460 kcal
16g
130 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ(干し鱈とじゃがいものフリッター)
594 kcal
73g
60 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
中級
ポルトガル風北京ダック
944 kcal
117g
115 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
中級
ポルトガル風ポーク・サルピカン 〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜
518 kcal
45g
65 min
中級
ロレーヌパテ
922 kcal
52g
85 min
中級
伝統的なスペイン風肉団子 アルボンディガス
665 kcal
21g
65 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
中級
カソン・エン・アドボ(サメ肉のスパイシー揚げマリネ)
384 kcal
31g
30 min
中級
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
2452 kcal
24g
105 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ(スペイン風骨付きリブロースステーキ)
1322 kcal
94g
135 min
中級
シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
484 kcal
31g
205 min
中級
コルデロ・アサード(仔羊のロースト)
1171 kcal
83g
130 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ(ラム肉のローズマリー煮込み)
861 kcal
67g
110 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能