中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
普通 高タンパク レシピ
745 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
本格オニオングラタンスープ
931 kcal
31g
80 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
ラグーのアランチーニ
1690 kcal
50g
85 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
中級
ビステッカフィオレンティーナ
1615 kcal
153g
135 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
牛肉のトック（韓国風お雑煮）
873 kcal
35g
70 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
チキンポットパイ
698 kcal
38g
75 min
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
エンチラーダ・ベルデ（緑のエンチラーダ）
878 kcal
51g
60 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
ポークとチリのゴルディータ
1608 kcal
87g
130 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
鍋ひとつで豪快に！本格クラムベイク
1342 kcal
101g
60 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min