普通 ヘルシー レシピ

454 件のレシピ

Poulpe à la tunisienne(461 kcal)とDeviled Crab(337 kcal)は、風味と軽さのバランスを完璧に表現しているよ。この366品の中程度の難易度のレシピで、洗練されたアクセスしやすい食事を楽しんで。

真鱈のザウアーフィッシュ
中級

真鱈のザウアーフィッシュ

318 kcal
38g
45 min
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
中級

本格シュプフヌーデルンのバターソテー

325 kcal
8g
70 min
ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜
中級

ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜

402 kcal
33g
27 min
絶品サーモンの握り寿司
中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal
27g
60 min
ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)
中級

ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)

485 kcal
7g
95 min
韓国風牛焼肉(プルコギ)
中級

韓国風牛焼肉(プルコギ)

475 kcal
37g
40 min
カルディナール・シュニッテン
中級

カルディナール・シュニッテン

464 kcal
10g
70 min
ふっくら自家製ピタパン
中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal
8g
35 min
バイダ・ロティ
中級

バイダ・ロティ

416 kcal
13g
35 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
中級

ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)

208 kcal
5g
45 min
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
中級

ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)

232 kcal
5g
45 min
ガーリックとコリアンダーのバターナン
中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal
9g
35 min
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal
8g
25 min
ミント香るチキンカレー
中級

ミント香るチキンカレー

360 kcal
37g
55 min
牛肉の生姜にんにく炒め
中級

牛肉の生姜にんにく炒め

365 kcal
28g
35 min
アーモンドソースのメルルーザ
中級

アーモンドソースのメルルーザ

447 kcal
41g
35 min
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
中級

本格中華風フィッシュボール(魚団子)

219 kcal
26g
35 min
海老とカシューナッツの本格炒め
中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal
25g
30 min
チリシュリンプ
中級

チリシュリンプ

265 kcal
31g
25 min
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
中級

豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)

470 kcal
27g
55 min
雉(キジ)の中華風クリアスープ
中級

雉(キジ)の中華風クリアスープ

389 kcal
52g
110 min
鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
中級

鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜

306 kcal
26g
25 min
バターソースのビーフフィレ
中級

バターソースのビーフフィレ

493 kcal
45g
20 min

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