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普通 ハラール 中東料理 レシピ
47 件のレシピ
中程度の難易度のハラールオリエンタル料理で味覚を楽しんで。オリエンタルチキンパテや、米とハーブの詰め物をしたブドウの葉を作ってみて。複雑すぎずに食事にスパイスを加えることができるよ。
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
中級
ローズウォーター香る、伝統のモッツァレラ・クナーファ
882 kcal
17g
50 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
ピスタチオと胡桃のカダイフ
1041 kcal
17g
70 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク(サクサクのミートパイ)
600 kcal
27g
60 min
中級
スイート・カスタード・ボレク
503 kcal
10g
65 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)
409 kcal
16g
50 min
中級
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
565 kcal
29g
25 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
とろ~りチーズのクナーファ
850 kcal
21g
55 min
中級
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
1397 kcal
55g
135 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
301 kcal
6g
45 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能