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普通 ハラール 中東料理 レシピ
47 件のレシピ
中程度の難易度のハラールオリエンタル料理で味覚を楽しんで。オリエンタルチキンパテや、米とハーブの詰め物をしたブドウの葉を作ってみて。複雑すぎずに食事にスパイスを加えることができるよ。
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
中級
ラム肉とパプリカのピデ(トルコ風舟形ピザ)
860 kcal
34g
55 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
中東風ポテトの肉詰め
724 kcal
23g
90 min
中級
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)
777 kcal
12g
35 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
中級
ラム・マンディ(羊肉の芳醇炊き込みご飯)
1711 kcal
76g
140 min
中級
ラム肉のマンティ(小さな舟形餃子)
593 kcal
24g
70 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
タヒニ・チョレッキ(トルコ風ごまの菓子パン)
722 kcal
17g
190 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
中級
カタイエフ:クリームとピスタチオのパンケーキ
687 kcal
12g
50 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能