中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
中級
タイの春巻き
252 kcal
14g
55 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）
608 kcal
22g
60 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
715 kcal
20g
50 min
中級
バイントム（海老とさつまいものカリカリ揚げ）
711 kcal
16g
50 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
中級
ゴイクン（ベトナム風生春巻き）
720 kcal
24g
65 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min