地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

ハムとマッシュルームのカルツォーネ

813 kcal

41g

35 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal

33g

75 min

中級

シチリア伝統のカンノーロ

543 kcal

14g

60 min

中級

チキンカチャトーレ

629 kcal

38g

70 min

中級

ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）

357 kcal

8g

75 min

初級

にんじんのハニーバルサミコ・ロースト

193 kcal

2g

50 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

中級

トマトとモッツァレラのパンツェロッティ

997 kcal

31g

45 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

中級

エビのリングイネ

655 kcal

42g

30 min

初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal

33g

22 min

初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal

4g

60 min

初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal

18g

35 min

初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal

62g

27 min

初級

カプレーゼピザ

967 kcal

41g

35 min

中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal

21g

40 min

中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal

47g

45 min

初級

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal

4g

18 min

初級

イタリア風マグロのタルタル

391 kcal

37g

20 min

初級

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

671 kcal

25g

70 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min