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一品料理
968 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
上級
スパイシーポーク・タマル(メキシコ風蒸し団子)
1517 kcal
74g
180 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
中級
伝統的なシェパーズパイ
767 kcal
40g
75 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
初級
伝統的なプラウマンズ・ランチ
1032 kcal
48g
20 min
初級
冬野菜のローストチキン
872 kcal
103g
95 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
中級
鶏肉と青梗菜の本格焼きビーフン
625 kcal
25g
40 min
中級
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
690 kcal
43g
180 min
初級
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
初級
本格そば粉のガレット・コンプレット
671 kcal
38g
30 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
中級
春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
884 kcal
51g
135 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能