中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
コーシャ 主食・炭水化物
117 件のレシピ
カシュール炭水化物は味とバラエティに富んでいます。蒸しジャガイモ（160 kcal）やザアタールのマナウシェ（535 kcal）を試してみて。心温まる美味しい料理を楽しむ準備をして。
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
初級
ダッチェス・ポテト
307 kcal
9g
60 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
初級
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min