初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min
ケト レシピ
945 件のレシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min