初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
ヘルシー レシピ
1401 件のレシピ
軽いレシピは楽しさと共にある。フレッシュハーブとザクロのサラダ（330 kcal）は、さっぱりとした食感をもたらすよ。蜂蜜とギーのアシダ（469 kcal）やレバント風スパイスの羊肉ステーキ（441 kcal）も、健康的に美味しい食事ができることを示している。
中級
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
458 kcal
19g
60 min
中級
バインミー・クエ（ベトナム風スティックバインミー）
470 kcal
12g
125 min
初級
ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）
338 kcal
16g
25 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
初級
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
303 kcal
15g
25 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
ジャガイモのブーランジェール
351 kcal
9g
80 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min