時短 ハラール レシピ

142のハラールレシピであっという間に美味しい料理を作ろう。黒オリーブのオレンジサラダは、瞬時に新鮮さと独自性を兼ね備えているよ。ディップが食べたい時は、シンプルで美味しいアメリカ風ひよこ豆のディップを試してみて。

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal

21g

15 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

初級

パッパップン（空芯菜の強火炒め）

334 kcal

7g

15 min

初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal

9g

15 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal

2g

15 min

初級

パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ

87 kcal

3g

12 min

初級

ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）

87 kcal

2g

15 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

118 kcal

2g

15 min

初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal

3g

15 min

初級

ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）

36 kcal

1g

10 min

初級

サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）

870 kcal

35g

10 min

初級

ポルトガル風ガーリックソース

393 kcal

1g

10 min

初級

完熟トマトのライタ

130 kcal

5g

15 min

初級

フルーツライタ

265 kcal

6g

15 min

初級

シャキシャキもやしのガーリック炒め

160 kcal

7g

15 min

初級

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal

2g

15 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

初級

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal

9g

15 min