初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
かんたん ヴィーガン インド料理 レシピ
50 件のレシピ
インディアンヴィーガンレシピがあなたのキッチンにやってきた！458 kcalのオニオンバジーや815 kcalのマサラピーナッツなど、長時間キッチンにいる必要はないよ。これらの50品の簡単レシピで本格的な味を約束するよ。
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min