初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
かんたん 低糖質 メキシコ料理 レシピ
37 件のレシピ
低炭水化物のメキシコ料理は、美味しくて多様です。92 kcalの新鮮なトマトサルサから130 kcalの焼きノパルまで、どの料理も味覚を喜ばせます。273 kcalのメキシコ風バナナフランベは、食事を美しく締めくくる甘さを加えます。
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min