かんたん 乳製品不使用 メキシコ料理 レシピ

52 件のレシピ

あなたを喜ばせる乳糖不耐症向けのメキシコ料理を味わって。118 kcalのメキシコ風ソテーしたチョヤや327 kcalのエビのアグアチレを試してみて。513 kcalのジャックフルーツのタコスは、あなたの食事にオリジナルなひねりを加えるよ。

カマロネス・エンパニサドス
初級

カマロネス・エンパニサドス

647 kcal
39g
30 min
サルサ・タケラ
初級

サルサ・タケラ

148 kcal
4g
25 min
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal
1g
20 min
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)

106 kcal
3g
30 min
チョリソー・タコス
初級

チョリソー・タコス

1026 kcal
33g
25 min
カルネ・アサダ・タコス
初級

カルネ・アサダ・タコス

755 kcal
41g
30 min
アボカドフライ
初級

アボカドフライ

610 kcal
11g
20 min
海老のアグアチレ
初級

海老のアグアチレ

327 kcal
23g
20 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
本格ビーフタコス
初級

本格ビーフタコス

789 kcal
42g
30 min
セボリタス・アサダス
初級

セボリタス・アサダス

99 kcal
2g
20 min
チャロ・ビーンズ(メキシコ風具だくさん豆の煮込み)
初級

チャロ・ビーンズ(メキシコ風具だくさん豆の煮込み)

678 kcal
41g
110 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
メキシカンライス
初級

メキシカンライス

417 kcal
9g
35 min
ミニ・ビーフ・ライムタコス
初級

ミニ・ビーフ・ライムタコス

527 kcal
31g
35 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal
5g
40 min
メキシカン・レッドビーンペースト
初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
ペスカド・フリート
初級

ペスカド・フリート

1588 kcal
142g
30 min
メキシコ風チキン・ピリピリ
初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal
37g
40 min
ライムとパクチーの爽やかライス
初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal
8g
30 min
メキシカン・ライス&ビーンズ
初級

メキシカン・ライス&ビーンズ

946 kcal
46g
40 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min

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