初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
かんたん コーシャ 一品料理
268 件のレシピ
簡単に作れるカシュール料理が揃ってるよ。811 kcalのミルククスクスや、572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のセモリナサラダで楽しんでみて。料理の準備はできてる？
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
1328 kcal
112g
210 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min