初級
クエッチュ（紫すもも）のタルト
370 kcal
5g
55 min
かんたん ヘルシー レシピ
944 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
ジューシーなトマトの肉詰め（トマト・ファルシ）
412 kcal
14g
70 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜
356 kcal
5g
45 min
初級
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
435 kcal
10g
35 min
初級
ドイツ風マッシュルームとベーコンの濃厚クリーム煮
309 kcal
9g
35 min
初級
コールラビのバター煮
156 kcal
4g
35 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min