かんたん ハラール レシピ

簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。

初級

ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ

769 kcal

39g

35 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

伝統的な英国式ジンジャーブレッド

362 kcal

5g

65 min

初級

タルテ・デ・ケイジョ

853 kcal

26g

60 min

初級

スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）

644 kcal

25g

60 min

初級

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

196 kcal

2g

70 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～

473 kcal

10g

30 min

初級

芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）

482 kcal

15g

35 min

初級

ジャックフルーツのプルドタコス

513 kcal

10g

40 min

初級

野菜とチェダーチーズのケサディーヤ

796 kcal

31g

35 min

初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）

308 kcal

3g

60 min

初級

ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）

767 kcal

46g

45 min

初級

スペイン風・スモークパプリカポテト

328 kcal

5g

50 min

初級

本格スペイン風トマトライス

420 kcal

7g

40 min

初級

タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）

396 kcal

10g

55 min

初級

サンセバスチャン・チーズケーキ

725 kcal

20g

60 min

初級

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め

157 kcal

2g

25 min

初級

カイジャオ（タイ風卵焼き）

571 kcal

10g

10 min

初級

ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal

27g

25 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min