初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
かんたん ハラール レシピ
1135 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
768 kcal
29g
25 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min