初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
かんたん 乳製品不使用 レシピ
868 件のレシピ
クリーミーなピタとフムス（884 kcal）を楽しんで、素早い食事を。ザクロのフレッシュハーブサラダ（165 kcal）が新鮮さを加える。すべての乳糖不使用レシピは、準備を簡単にしながら、味覚を楽しませてくれる。
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
サルラ風ポテト（ポム・サルラデーズ）
450 kcal
8g
60 min
初級
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
270 kcal
4g
55 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
488 kcal
18g
45 min
初級
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
225 kcal
1g
15 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min