初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
696 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
本格チャーシュー麺
1448 kcal
40g
150 min
中級
本格塩ラーメン
1513 kcal
74g
225 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
中級
肉汁あふれる！パリッと香ばしい焼き餃子
418 kcal
17g
55 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
究極のポッサム：口どけ柔らかな韓国風ゆで豚
1495 kcal
33g
80 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min