中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
696 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
中級
アルヘイラ・デ・ミランデラ
1155 kcal
43g
105 min
中級
ポルトガル伝統のソーセージ「アリェイラ」
1104 kcal
61g
105 min
初級
アルモンデガス・コン・アロス（ポルトガル風ミートボールのごはん添え）
865 kcal
25g
60 min
中級
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）
1171 kcal
79g
75 min
中級
ポルトガル風鴨ごはん（アロス・デ・パト）
1451 kcal
133g
130 min
初級
ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」
637 kcal
35g
35 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）
477 kcal
13g
65 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
カルド・ヴェルデ
482 kcal
16g
60 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
初級
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
初級
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
ガロ・デ・カビデラ
958 kcal
81g
90 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン（パオン・コン・ショリッソ）
460 kcal
16g
130 min