中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
696 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
中級
ジョージアの伝統料理 ヒンカリ
806 kcal
41g
60 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min