中級
本格・黄金比の酢豚
929 kcal
35g
40 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
696 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
オリーブのフーガス
654 kcal
13g
40 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス（ひよこ豆と肉の煮込み）
1708 kcal
124g
180 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min