乳製品不使用 メキシコ料理 レシピ

乳糖不使用のメキシコ料理84品が待っています。グリル野菜のチポトレサルサは、料理にスモーキーな風味を加えます。ボリュームのある食事には、1120 kcalのバルバコアタコスを選んでみて。

初級

パパロテ（ローストサルサとトトポス）

288 kcal

5g

30 min

中級

本場仕込みのフラワートルティーヤ

618 kcal

11g

70 min

初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal

5g

40 min

初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal

18g

25 min

中級

ペスカド・アル・オルノ

529 kcal

79g

45 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal

37g

40 min

中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal

55g

70 min

中級

ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜

720 kcal

66g

150 min

中級

メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ

893 kcal

36g

190 min

初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal

8g

30 min

初級

メキシカン・ライス＆ビーンズ

946 kcal

46g

40 min

初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal

6g

28 min

初級

パイナップル・サルサ

101 kcal

1g

15 min

初級

サルサ・フレスカ

43 kcal

2g

15 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

エビのサルテアド

271 kcal

32g

25 min

初級

タコス・アル・カルボン

790 kcal

42g

35 min

中級

本格タコス・アル・パストール

1175 kcal

43g

50 min

中級

アルカルデ風タコス

885 kcal

39g

35 min

初級

燻製スパイス香るバイソン・タコス

760 kcal

41g

35 min

中級

ライム香るイカのタコス

587 kcal

30g

30 min

初級

ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス

768 kcal

38g

30 min

中級

黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス

857 kcal

48g

170 min