乳製品不使用 日本料理 レシピ

乳糖不使用の日本料理を楽しんで。363 kcalの牛たたきや304 kcalの豆ご飯を試してみて。これらのレシピは、乳糖なしでも日本料理を楽しむことができることを示しています。

中級

豚肉の焼きそば

744 kcal

19g

30 min

中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal

12g

40 min

中級

いなり寿司

1446 kcal

40g

70 min

中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal

35g

50 min

中級

本格サクサクとんかつ

943 kcal

45g

35 min

上級

本格・博多風 濃厚とんこつラーメン

2697 kcal

151g

525 min

中級

自家製つぶあん

264 kcal

4g

100 min

初級

自家製・彩り野菜の浅漬け

86 kcal

2g

20 min

中級

自家製梅干し

120 kcal

2g

90 min

初級

きんぴらごぼう

136 kcal

2g

25 min

初級

昆布の佃煮

105 kcal

2g

60 min

初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal

5g

35 min

中級

揚げ出し茄子

506 kcal

6g

30 min