初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
836 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
自家製ビーフジャーキー
465 kcal
45g
380 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
初級
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min