ベジタリアン ヘルシー レシピ

874 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
初級

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
初級

サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)

102 kcal
3g
15 min
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal
10g
20 min
ノパレスのグリル
初級

ノパレスのグリル

130 kcal
2g
25 min
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal
2g
25 min
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal
17g
20 min
お豆腐と出汁の温かいそば
初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal
28g
30 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
初級

カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜

281 kcal
5g
40 min
ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)
中級

ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)

409 kcal
16g
50 min
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
初級

本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜

344 kcal
7g
25 min
シナモン香る手作り生八つ橋
中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal
12g
40 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
初級

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
ファリネット
初級

ファリネット

342 kcal
7g
25 min
チェルムーラ・エッグ
初級

チェルムーラ・エッグ

229 kcal
8g
35 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)
初級

なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)

226 kcal
6g
30 min
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
初級

伝統的な英国式ジンジャーブレッド

362 kcal
5g
65 min
プジン・フラン(ポルトガル風プリン)
中級

プジン・フラン(ポルトガル風プリン)

464 kcal
14g
80 min
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
初級

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

196 kcal
2g
70 min
マッシュルームのガーリックソテー
初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal
3g
25 min
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
初級

とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ

418 kcal
17g
20 min

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