ベジタリアン ヘルシー レシピ

874 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

くるみとブルグルの香ばしピラフ
初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal
12g
15 min
チャイブ香るヨーグルトディップ
初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal
3g
10 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
そら豆のミント&ガーリック和え
初級

そら豆のミント&ガーリック和え

268 kcal
12g
20 min
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal
17g
22 min
オクラとトマトの濃厚煮込み
初級

オクラとトマトの濃厚煮込み

208 kcal
5g
50 min
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal
4g
45 min
こだわりの自家製ハリッサ
初級

こだわりの自家製ハリッサ

322 kcal
4g
50 min
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal
12g
25 min
フレッシュ野菜の彩りプラッター
初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal
5g
25 min
伝統的なクレーム・アングレーズ(カスタードソース)
中級

伝統的なクレーム・アングレーズ(カスタードソース)

267 kcal
14g
25 min
ゼリーとアイスクリーム
中級

ゼリーとアイスクリーム

499 kcal
13g
90 min
サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ
中級

サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal
6g
35 min
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
初級

ふわとろ!トマトと卵の中華炒め

323 kcal
14g
20 min
トマトとマスタードの本格タルト
初級

トマトとマスタードの本格タルト

443 kcal
12g
50 min
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
初級

メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)

334 kcal
16g
55 min
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
中級

メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)

325 kcal
7g
35 min
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
初級

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

276 kcal
17g
30 min
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal
18g
35 min
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
中級

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー

383 kcal
16g
25 min
フランス風チェリーのカスタードタルト
初級

フランス風チェリーのカスタードタルト

436 kcal
7g
60 min
カフェ・グルマン
中級

カフェ・グルマン

401 kcal
9g
55 min

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