中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
ヴィーガン 前菜
50 件のレシピ
これらのビーガン前菜は、336 kcalの伝統的なガスパチョや376 kcalのブレッシェッタ・アル・ポモドーロのようなレシピを紹介しています。50種類のオプションがあるので、ゲストを喜ばせることができます。
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min