初級
にんじんの味噌バターグラッセ
149 kcal
3g
30 min
45 min 以内 ベジタリアン 野菜の副菜
133 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を作ろう。ローストトマト（77 kcal）やスペイン風ガーリックカリフラワー（167 kcal）は、このシンプルさを完璧に示している。315 kcalの揚げ野菜で楽しみを変えて、楽しんでね。
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
なすの田楽（とろける味噌焼き）
296 kcal
5g
30 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min