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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
483 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
ゲーン・パー(森のカレー / ジャングルカレー)
440 kcal
27g
45 min
中級
クアクリン・ムー(豚ひき肉のドライカレー)
457 kcal
24g
35 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ(豚肉のチリジャム炒め)
441 kcal
28g
25 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
本場タイの味:ガパオムーサップ(豚ひき肉のバジル炒め)
918 kcal
43g
25 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
462 kcal
4g
45 min
初級
本格ガパオライス(鶏肉のバジル炒め)
282 kcal
27g
25 min
中級
トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)
318 kcal
25g
35 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
バイン・ズア(ベトナム風ココナッツ焼き菓子)
506 kcal
7g
45 min
初級
本場ドイツのジャーマンポテト(ブラートカルトッフェルン)
421 kcal
12g
45 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
中級
Chả ốc(チャオック:ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね)
513 kcal
42g
40 min
中級
Chả rươi(チャールオイ)〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
中級
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
411 kcal
14g
45 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能