初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
483 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min