初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
146 件のレシピ
あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ（550 kcal）やマリネしたサバ（585 kcal）がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min