45 min 以内 地中海料理 タイ料理 レシピ

72 件のレシピ

タイの地中海風のレシピで味覚を目覚めさせましょう。728 kcalのタイ風フライドチキンと334 kcalの魚のカエンソムは、45分以内に準備できます。あっという間に風味の爆発を楽しめます。

トム・カーオ・ポッド(タイ風スパイシーコーンサラダ)
初級

トム・カーオ・ポッド(タイ風スパイシーコーンサラダ)

259 kcal
9g
15 min
ヤムタレー(タイ風シーフードサラダ)
中級

ヤムタレー(タイ風シーフードサラダ)

246 kcal
40g
25 min
レッドカレー・ココナッツミルクソース
初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal
3g
25 min
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
中級

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜

1016 kcal
51g
35 min
タイマンゴープディング
初級

タイマンゴープディング

367 kcal
3g
30 min
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
初級

タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ

202 kcal
29g
25 min
プラー・ヌン・マナオ(スズキのタイ風ライム蒸し)
中級

プラー・ヌン・マナオ(スズキのタイ風ライム蒸し)

304 kcal
51g
30 min
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
初級

タイ風シャキシャキ野菜のサラダ

98 kcal
3g
20 min
ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)
中級

ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)

534 kcal
34g
25 min
カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)
中級

カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)

1581 kcal
48g
35 min
彩り野菜の艶やか醤油炒め
初級

彩り野菜の艶やか醤油炒め

143 kcal
5g
25 min
ヤムマムアン(タイ風青マンゴーのサラダ)
初級

ヤムマムアン(タイ風青マンゴーのサラダ)

277 kcal
8g
25 min
タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
初級

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め

157 kcal
2g
25 min
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
初級

レモングラス香る海老の香味マリネソテー

213 kcal
25g
30 min
カイジャオ(タイ風卵焼き)
初級

カイジャオ(タイ風卵焼き)

571 kcal
10g
10 min
ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
初級

ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal
27g
25 min
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal
25g
40 min
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal
7g
35 min
チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)
中級

チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)

386 kcal
31g
30 min
ココナッツゼリー(ワンガティ)
中級

ココナッツゼリー(ワンガティ)

238 kcal
1g
35 min
パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)
初級

パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)

240 kcal
19g
25 min
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
初級

濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」

590 kcal
15g
35 min
ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)
初級

ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)

235 kcal
17g
30 min
ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)
初級

ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)

67 kcal
4g
20 min

こちらもおすすめ