初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ
175 件のレシピ
イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min