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45 min 以内 ハラール 韓国料理 レシピ
56 件のレシピ
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ムセンチェ(韓国風大根の甘酢和え)
87 kcal
2g
15 min
初級
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
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オイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)
146 kcal
5g
40 min
中級
ナバクキムチ(韓国風水キムチ)
98 kcal
3g
40 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min
初級
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
初級
スクジュナムル(緑豆もやしのナムル)
84 kcal
4g
12 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
大根のセンチェ(ムセンチェ)
139 kcal
3g
17 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
大根のピリ辛和え物(ムセンチェ)
120 kcal
3g
20 min
初級
ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)
447 kcal
36g
30 min
初級
本格トッポギ
911 kcal
24g
30 min
中級
トック(韓国餅)
420 kcal
8g
45 min
初級
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
中級
韓国風牛焼肉(プルコギ)
475 kcal
37g
40 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
269 kcal
12g
15 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
初級
チャドルスユク(韓国風ゆで牛バラ肉)
358 kcal
44g
45 min
初級
トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
本格牛プルコギ
437 kcal
35g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能